Gpp meydan okumasının 38. günü için Julia v. Earth's kolay antrenman planı

Video, Gpp meydan okumasının 38. gününde, çarpıcı bir esmer Julia V. Earth'ü içeriyor. Açık havada ve önüne gelen her türlü zorluğu üstlenmeye hazır. Bu antrenman planında, üstsüzken hafif yoga pozları vererek başlıyor. Odak noktası, sonraki günler antrenman seansı için yardımcı olacak esnekliğini ve dayanıklılığını geliştirmek. Zorluğun bir parçası olarak, Juliav. earth ayrıca vücudunu gelecekteki cinsel karşılaşmalara hazırlamaya yardımcı olmak için tasarlanmış bazı Pilates egzersizlerine de katılıyor. Bu video, kadınların egzersiz yapmasını izlemekten ve vücutlarını çeşitli şekillerde germekten hoşlananlar için mükemmel. Herhangi bir yeni aktiviteye başlamadan önce form almanın harika bir yoludur. Genel olarak, sizi tatmin olmuş ve yerine getirilmiş hissettirecek eğlenceli ve heyecan verici bir meydan okuma.