תוכנית אימונים קלה של ג'וליה נגד ארץ ליום ה-38 של אתגר ה-GPP

dislike

0% 0 votes

Thanks for voting

תוכנית האימון הקלה של ג'וליה נגד כדור הארץ עבור היום ה-38 של אתגר Gpp היא חובה לצפות עבור כל מי שאוהב להתכונן לאתגרים פיזיים. היא כוללת יוגה ופעילויות אחרות שיחזיקו אותך בכושר ובקצה.

14-07-2022 10:08

nil

Anonymous

קטגוריות

תחרות אימון בחוץ יוגה משחק טופלס ברונטיות

הסרטון מציג ברונטית מהממת, ג'וליה ו. כדור הארץ, ביום ה-38 של אתגר ה-Gpp. היא בחוץ ומוכנה להתמודד עם כל האתגרים שיבואו לה. בתוכנית האימון הזו, היא מתחילה בלעשות כמה תנוחות יוגה קלות כשהיא ללא חלק עליון. ההתמקדות שלה היא בשיפור הגמישות והסיבולת שלה, מה שיעזור לסשן האימונים של הימים הבאים. כחלק מהאתגר, ג'וליאב כדור הארץ עוסק גם בכמה תרגילי פילאטיס, שנועדו לעזור להכין את גופה למפגשים מיניים עתידיים. הסרטון הזה מושלם עבור אלה שנהנים לראות נשים מתאמנות ומותחות את גופן בדרכים שונות. זו דרך מצוינת להיכנס לכושר לפני תחילת כל פעילות חדשה. בסך הכל, זה אתגר מהנה ומרגש שישאיר אותך מרוצה ומילא.

סרטונים קשורים