خطة تدريب سهلة لـ Julia v Earths لليوم الثامن والثلاثين من تحدي Gpp

like
dislike
0% 0 votes
Thanks for voting

خطة التدريب السهلة لـ Julia v Earth لليوم الثامن والثلاثين من تحدي Gpp هي أمر لا بد منه لأي شخص يحب الاستعداد للتحديات البدنية. تشمل اليوغا وغيرها من التمارين التي ستبقيك في حالة جيدة وعلى الحافة.

14-07-2022 10:08

جوليا ف. إيرث، امرأة سمراء ساحرة، في اليوم الثامن والثلاثين من تحدي الـ Gpp، تتعامل مع أي تحديات في الهواء الطلق. في خطة التمرين هذه، تبدأ ببعض وضعيات اليوغا الخفيفة بينما عارية الصدر. تركز على تحسين مرونتها وقدرتها على التحمل، مما سيكون مفيدًا لدورة التدريب في الأيام القادمة. كجزء من التحدي، تشارك جولياف. إيرلد أيضًا في بعض تمارين البيلاتيس، المصممة للمساعدة في إعداد جسدها لللقاءات الجنسية المستقبلية. هذا الفيديو مثالي لأولئك الذين يستمتعون بمشاهدة النساء يمارسن التمارين ويمتدن أجسادهن بطرق مختلفة. إنه طريقة رائعة للانخراط في الشكل قبل بدء أي نشاط جديد. بشكل عام، إنه تحدي ممتع ومثير سيجعلك تشعر بالرضا والرضا.

فيديوهات ذات علاقة