Träning med mig: En handjob-träning

I den här intensiva träningsvideon är en muskulös man i spandex redo att pressa dig till dina gränser. Med sin tonade kropp på full display börjar han med en serie ryckningar och sträckningar som får dig att känna brännan på nolltid. Men det här är inte din genomsnittliga träningsvideo - det här är ett handjobb-träningspass, och mannen vet hur man arbetar det. Han börjar långsamt, retar dig med sina starka händer och tighta grepp. Men låt dig inte luras - det här träningspasset är ingen promenad i parken. Han vet hur man pressar dig förbi dina gränser, och han är inte rädd för att visa det. Så om du är redo att få pulsen upp och blodet pumpar, är den här videon det perfekta sättet att komma i form. Se bara till att du har en handduk i närheten, för du kommer att behöva det.