تمدد العضلات: يعرض لاعب كمال الاجسام مرونته وتعريفه العضلي.

يعرض الفيديو لاعب كمال أجسام يعرض مرونته وتعريفه العضلي. يبدأ بالانحناء ولمس أصابع قدميه، مستعرضًا أوتار ركبتيه وعضلاته الأخرى في ساقيه. ثم يثني ذراعيه ويثنيهما للخلف، مع عرض عضلاته ذات الرأسين الكبيرين وعضلاته الثلاثية. ثم ينحني ويلمس أصابع يديه مرة أخرى، هذه المرة مع ظهره المستقيم وجذعه المقوس للأمام. يظهر هذا من مؤخرته وعضلاته العلوية. تكبير الكاميرا على عضلاته بينما يواصل ثنيها، كاشفًا كل وريد وانتفاخ. يستمتع لاعب كمال الجسد بوضوح بتمرينه وتعرقه وتلهفه بينما يستمر. ينهي الفيديو بإظهار صدره وثني أقضيته، تاركًا المشاهد في حالة من اللياقة البدنية العضلية. بشكل عام، هذا الفيديو يجب أن يشاهده أي شخص يقدر الرجال العضليين ومرونتهم المثيرة.