ジュリーと地球のヨガチャレンジ:多くのトレーニングを含むGppチャレンジの30日目

Gpp Challengeの3日目は、体力の面でのトレーニングです。様々なヨガポーズで汗をかきながら、Julia V earthはトレーニングとストレッチをたっぷりと取り入れてチャレンジします。セッション全体を通して全裸でヌードになり、彼女の美しい顔と引き締まった体を披露します。大会の一環として、Julianは軽いウェイトリフティングやその他のエクササイズを含むエクササイズブックを完成させなければなりません。これは、視聴者に足や腕を使わずにどれだけ持ち上げることができるかを試すものです。それは難しい挑戦ですが、Julieが処理能力を超えていることを証明します。インストラクターが彼女に十分な指導を行い、適切な形とテクニックのヒントを与えます。全体的に、このビデオは、職場での挑戦的な日の準備をして朝を過ごすのに最適な方法です。.