Αυτό το βίντεο παρουσιάζει μια γυναίκα με σφιχτά παντελόνια γιόγκα που δίνει οδηγίες για τον εαυτό της ενώ φοράει σπάντεξ. Οι οδηγίες περιλαμβάνουν συμβουλές για το πώς να χτυπάς τον εαυτό σου και να κάνεις μια χειροδουλειά.
Κατά τη διάρκεια μιας δημόσιας προπόνησης, μια γυναίκα κάνει χειραψίες και δίνει οδηγίες στην κάμερα, ενώ ιδρώνει. Ο εκπαιδευτής της γιόγκα δεν μπορεί να αντισταθεί στην ευχαρίστησή της και συνεχίζει να χαϊδεύει τον κώλο της ενώ εκείνη δουλεύει σε διάφορες στάσεις.Της δίνει ένα χέρι ενώ φοράει ακόμα το εσώρουχο. Η θέα των επιδέξιων χεριών του που εργάζονται στον κώλο του είναι αρκετή για να κάνει οποιονδήποτε αδύναμο στα γόνατα.Η δασκάλα της δεν μπορεί να αντιδράσει στην ευχαρίστηση της και αρχίζει να χαϊδεύει τον κώλό της ενώ φοράει σφιχτά παντελόνια γιόγκα.Αυτή η τέλεια στάση γιόγκα είναι να παρακολουθείς όσες απολαμβάνουν τη σωματική δραστηριότητα ενώ και οι δύο απολαμβάνουν την καυτή τους δράση.