جوليا في الأرض تتحدى GPP لمدة 14 يومًا مع اليوغا وتمارين وزن الجسم ورفع الأثقال في جلسة تمرين سهلة

جوليا في إيرث، محبة اللياقة البدنية الشهيرة، تتحدى تحدي GPP لمدة 14 يومًا، بهدف دفع حدودها الجسدية وإلهام الآخرين. كل يوم، تشارك تقدمها على وسائل التواصل الاجتماعي، وتعرض تفانيها في هذه الرحلة الشاقة والمجزية. في هذا الفيديو الأخير، تتحدّى نفسها في تمرين يجمع بين اليوغا وتمارين وزن الجسم ورفع الأثقال. يبدأ المشهد مع جوليا وهي في إعداد خارجي هادئ، جسمها المشدود معروض بالكامل بينما تمتد وتسخن. تلتقط الكاميرا كل خطوة لها، من اليوغا المعقّدة إلى جلسات رفع الأثقال المكثفة. مع تقدم التمرين، تتألق قوة جوليا وتصميمها، مما يجعل من المستحيل عدم الاستلهام من تفانيها. هذا الفيديو أكثر من مجرد تمرين؛ شهادة على التزام جوليا بحرفتها وأداة تحفيزية لأي شخص يسعى إلى تحسين رفاهيته الجسدية. لذا، انضم إلى جوليا V إيرث في تحدي GPO الخاص بها وشاهد التحول.