מדריך פמדום מלמד את תינוקת הסוכר הגברי שלה כיצד לעכב אורגזמה לתחרות אימון סיבולת על ידי מתן הוראות מטומטמות והקניית גוף.
הסרטון מציג אישה דומיננטית המדריכה את בן זוגה הכנוע כיצד לעכב אורגזמה לתקופה של 15 יום. האישה, לבושה בתלבושת סקסית, נראית נוגעת בעצמה בצורה מפתה תוך שהיא נותנת הוראות מטומטמות. היא מתחילה בכך שהיא אומרת לתינוק הסוכר שלה להתמקד בה, ולחשוב עליה בזמן שהוא מאונן. לאחר מכן היא ממשיכה לתת לו הוראות ספציפיות כיצד להימנע מאורגזמה, כגון התמקדות בחלקים אחרים של גופו, או בהנאה שהוא יכול להעניק לעצמו. האישה נראית מעודדת את תינוק הסוכר שלה להיות סבלני, ולהמשיך לתרגל, כפי שהיא יודעת שבסופו של דבר, הוא יוכל להחזיק מעמד ולחוות הנאה עוד יותר. הסרטון הוא חלק מתחרות או משחק, שבו המשתתפים מאותגרים לדחות את האורגזמה שלהם כמה שיותר זמן. סרטון זה הוא צפייה חובה לכל מי שמעוניין בפמדום, אוננות או שליטה באורגזמה.