줄리아 대 지구 Gpp 챌린지 11 일: 유연성과 다리 강도를 위한 훈련

Julia V. Earth는 Gpp Challenge Day 11에서 유연성과 다리의 강도를 시험하기 위해 고안된 도전 과제를 합니다. 그녀는 벗은 채로 다리를 자랑하며 카메라 앞에서 놀기 시작합니다. 그녀는 더 편안해지면서 요가와 필라테스와 같은 다양한 운동을 사용하여 자신을 늘리기 시작합니다. 그녀의 유연한 몸은 둔부와 복근을 포함하여 약한 부위를 계속 작업하면서 더욱 인상적이 됩니다. 마지막으로, 짧은 치마와 운동복만 입고 땀을 흘리며 밖에서 일을 처리합니다. 그녀는 각각의 움직임에 따라 유연성과 다리 힘을 향상시키며 어떤 도전 과제든 수반할 수 있다는 것을 분명히합니다. 이 비디오는 유연한 여성이 체육 훈련과 피트니스 도전에 참여하는 것을 즐기는 사람들에게 완벽합니다.