Jour 11: entraînement de la flexibilité et de la force des jambes

Julia V. Earth dans un défi Gpp Challenge Day 11 conçu pour tester sa flexibilité et sa force de jambes. Elle commence par nue, exhibant ses jambes et jouant avec pour la caméra. Au fur et à mesure qu'elle se met à l'aise, elle commence à s'étirer en utilisant divers exercices tels que le yoga et le Pilates. Son corps flexible devient encore plus impressionnant alors qu'elle continue à travailler sur ses zones faibles, y compris ses fessiers et ses abdos. Enfin, elle prend les choses à l'extérieur, transpirant et transpirant tout en ne portant qu'une jupe courte et des baskets. À chaque mouvement, elle améliore sa souplesse et sa résistance aux jambes, montrant clairement qu'elle peut relever n'importe quel défi de front. Cette vidéo est parfaite pour ceux qui aiment regarder les femmes flexibles s'engager dans des défis d'entraînement physique et de fitness.